今回は、ベリーとバナナを合わせています。

ネクタリンは、アボカドのように半分にカットして、

薄くスライスします。

あとは、くるくると丸めていくだけです。

上手く丸まらない場合は、電子レンジで数秒チンすると柔らかくなって丸めやすくなります。

お花が完成したら、スムージーの材料をミキサーにかけて、グラスに注ぎます。

その上にヨーグルトと、

作ったお花と、ミントをトッピングして出来上がりです。

バナナをいれることで、滑らかな食感のスムージーになりました。

・ネクタリン（冷凍）　９０g

・イチゴ+ラズベリー（冷凍）　５０g

・バナナ（冷凍）　３０g

・牛乳　１５０ml

・蜂蜜　適量

トッピング）

・ネクタリン　適量

・ヨーグルト　適量

・ミント　適量

1.ネクタリンを薄くスライスしてお花の形に整えておく。

2.材料をミキサーにかけ、グラスに注ぐ。

3.ヨーグルトをグラスに注ぐ。

4.ネクタリンとミントをトッピングして出来上がり。