2015/07/23 17:29
【果物などの好きなトッピングをのせてスムージーをアレンジ】
インスタグラムで掲載した「468.マキベリー&ベリーのグラノーラスムージー」と同じスムージで、スムージーボウルを作りました。
いちごは季節ものではないのですが、見た目と味が好きで、アメリカ産などが売っていると今でも買ってしまいます。
色が濃くて、断面が綺麗だとなんだか得した気分になります。
材料は
「468.マキベリー&ベリーのグラノーラスムージー」と同じで、
・ミックスベリー(冷凍) 30g
・桃(冷凍) 50g
・バナナ(冷凍) 70g
・ヨーグルト 大さじ2
・マキベリーパウダー 小さじ1
・蜂蜜 適量
です。
これをミキサーにかけて、ボウルに注ぎ、好きな果物やナッツ、グラノーラなどをトッピングします。
今回は、いちごとラズベリー、ココナッツパウダー、グラノーラです。
果物をたっぷりのせているという事もあり、スムージーよりもボリューミーになります。
のせるだけでカンタンにスムージーを普段とは違う印象に。
ナッツや、ドライフルーツ、チアシードなど、バリエーションも豊富なので、普段のスムージーに物足りなくなった時に、色々とアレンジを楽しもうと思います。